水果的营养成分丰富多彩，可以合理提升少年儿童的智商、发肓。例如：苹果，经常吃苹果能够提高记忆力，具备益脑益智类的作用；梨子：具备清热去火、润肺止咳生津止渴，小一点小宝宝可喂养梨子汁。下边给你详细说明八个月宝宝吃什么水果好好。
1、苹果
苹果内含有锌，锌是身体中很多关键酶的构成成份，是推动发肓的关键原素，尤其是组成与记忆能力密切相关的核苷酸及蛋白不能缺乏的原素，经常吃苹果能够提高记忆力，具备益脑益智类的作用。
苹果带有丰富多彩的矿物和多种营养元素，可防止佝偻病。
苹果可推动消化道身心健康，缓解腹泻状况。
2、梨子
梨鲜甜爽口、香酥汁多，带有蛋白，人体脂肪，糖，膳食纤维，钙、磷、铁等矿物和维他命，在其中含有的维他命C是心脑血管病的守护神、心脏病病人的身心健康原素。梨有清热去火，促进消化的功效，因此小宝宝能够适度吃的，但是不必过多，以防造成宝宝拉肚子等不适感。
3、番木瓜
番木瓜含有17种以上碳水化合物及钙、铁等，还带有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。番木瓜有健脾开胃促进消化功效，能够适当给孩子吃一些的。此外，番木瓜中带有很多水份、碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪、多种营养元素及多种多样小宝宝必不可少的碳水化合物，可合理补充小宝宝的营养物质，提高机体的抗病性工作能力。
八个月的婴儿饮食常见问题
小宝宝在八个月大时，对食物的消化吸收力有一定的提高，但在饮食搭配层面仍有很多关键点需要诸位母亲留意。那麼什么关键点是妈妈们非常容易忽视的呢？赶紧看来一下吧！
1、适度吃些固态食材
八个月的小宝宝早已进到长牙环节，母亲应当依据小宝宝的长牙状况，适度让TA吃一些固态食材，例如磨牙饼干、切片面包、馍馍、菜干粥、鲜面条等。小宝宝的小牙根早已能够咬动有一定强度的固态食材了呢。
2、食材要防止加调味品
尽管在白米粥或是白鲜面条里再加生抽、鸡精等调味品后味儿更为美味可口，但那样的食材却不可以给宝宝服用，由于小宝宝的胃肠较为柔弱，假如摄取过多调味品，会加剧肾脏功能的承担，比较严重影响人体生长发育。母亲能够在小米粥或鲜面条中添加别的身心健康美味可口的宝宝辅食类型，以提升宝宝吃辅食的兴趣爱好。
3、防止一次性加上多种多样宝宝辅食
母亲新辅食添加时，一定要先放一种，随后观查2-3天，假如小宝宝沒有过敏症状，然后再加上第二种。假如不一样类型的宝宝辅食一次性加上到小宝宝的食材中，非常容易造成小宝宝胃部不适，乃至出現消化不良或是腹泻。