影响孩子健康的食物通常包括高糖食物、高脂食物、高铝含量食物等，孩子处于生长发育期间，需要让孩子多吃新鲜水果蔬菜，还要保证充足睡眠。
1、高糖食物：高糖食物容易导致孩子体重剧增，影响对钙的吸收，还容易出现口腔细菌。
2、高脂食物：如果孩子在日常生活中经常吃高脂食物，会导致大脑皮层和海马体缺乏葡萄糖，二出现反应迟钝，注意力不集中。
3、高铝含量食物：孩子长期摄入高氯含量食物，会损伤大脑，严重时会导致贫血，或发育迟缓。
除以上常见食品外，还需要禁止使用加工类食品，也会影响孩子健康。