儿童贫血应该吃什么补血

儿童贫血一般可以适量地吃鸡蛋、牛肉、黄豆等食物补血，可以起到较好的补血功效。

1、鸡蛋

鸡蛋里面含有丰富的铁元素和卵磷脂，在日常生活中，儿童适量地吃鸡蛋能够起到改善缺铁性贫血的作用。

2、牛肉

牛肉里面含有丰富的蛋白质、脂肪酸、血红素、铁元素等成分，当儿童出现贫血时，适量的食用能够有效起到补血功效。

3、黄豆

儿童出现贫血后，一般还可以适量地食用黄的，适量地食用黄豆，也可以起到补血的辅助作用。

除上述之外，儿童贫血还可以适量地吃动物内脏进行补血。