损伤宝宝视力的不良习惯有哪些

损伤宝宝视力的不良习惯主要有开灯睡觉、长期看电子产品、爱吃甜食等。

1、开灯睡觉：在睡觉的时候如果开灯，强光会刺激到宝宝的眼睛，影响到宝宝的视力发育，甚至会诱发眼睛出现近视的几率影响到宝宝的神经系统发育。

2、长期看电子产品：家长如果的宝宝经常看电子产品，会影响到宝宝的大脑和视力发育增加眼部的疾病，使视力降低，平时要养成良好的生活习惯，避免长时间的肌肉电子产品。

3、爱吃甜食：经常爱吃甜食可能会增加近视眼的发病率，因为大量甜食会消耗体内的维生素B，影响到眼睛视网膜的正常代谢还会影响到眼球壁的发育，改变晶状体的渗透压，对眼睛视力不好。