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一般情况下,9岁身高体重的范围,男生在25公斤到35公斤之间,身高在126厘米到139厘米之间,女生体重范围在25公斤到36公斤之间,身高在125厘米到140厘米之间,通常属于正常的范围。
想要达到长高的目的,在平时日常生活中间养成良好的饮食习惯,避免偏食挑食,多吃一些高蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需要的营养,坚持到户外进行适当运动锻炼,比如跑步,游泳,跳绳,打球等能够锻炼身体,增强体质,提高身体的抵抗力。