在宝宝日常生活医护中有时会碰到宝宝肚子胀气的状况，这也是很一切正常的，因为各层面的原因造成 宝宝肚子胀气一定要留意呢，宝宝肚子胀气后人体会很难受的呢，那麼，宝宝肚子胀气怎么才能清除？接下去，我们来了解一下吧。
1、营养成分均衡饮食
假如奶水中含的糖份过多，糖份在小宝宝的肚里过多发醇，也非常容易使小宝宝出現胃肠胀气，这时候母亲就应当留意限定自身的摄糖量了。除此之外，纯母乳喂养的母亲也要尽量减少服用非常容易造成小宝宝胀气的食物，如豆类食品、苞米、地瓜、花椰菜及其刺激性食物。
2、塑造饮食结构
不必让小宝宝饿得长时间后才喂母乳。小宝宝饿的時间过长，吮吸时便会过度紧促而吞进很多的气体。因此要准时给宝宝喂母乳，而且在喂母乳以后，帮宝宝拍嗝，使胃肠的汽体由食道排出来。
3、腹部按摩
适当的推拿可以推动胃肠功能和排气管，进而减轻宝宝肚子胀气。具体方法是，清洗两手，随后以小宝宝的肚脐眼为管理中心，用你的手掌心沿顺时针轻轻地推拿小宝宝的腹部。每一次推拿5分鐘上下就可以了。你的手要湿热，幅度适度，不然可能会给你的小宝宝觉得难受。
4、出现异常腹胀应速就诊
小宝宝的腹部假如胀得非常大、有点硬，再加小宝宝看上去很难受的模样，精神不佳，一般再加有呕吐或喘就更加糟糕，爸爸妈妈应需注意并尽早带小宝宝就诊查验医治。
5、家庭护理
腹部应用驱风油、用温纯棉毛巾敷盖也是有协助，这种有利于肠胃蠕动和汽体排出来，以改进消化作用。