3岁多宝宝开始出现吃手怎么回事

3岁多宝宝开始出现吃手很可能是牙齿增长、过度紧张、缺钙等多种原因所造成的，可以根据个人的原因做针对性的调整。

1、牙齿增长：如果宝宝出现了牙齿增长有可能会对牙龈产生刺激，也会出现瘙痒的症状，会通过咬手的方法来缓解这种不适感。

2、过度紧张：宝宝在过度紧张的状态下有可能会通过咬手来达到自我安慰的效果，也能够提高安全感。一般可以多跟宝宝做一些沟通或者是交流、拥抱等，能够达到安抚情绪的效果。

3、缺钙：如果宝宝的体内出现了该物质缺乏，也有可能会出现吃手的症状，甚至还会伴随着夜间盗汗或者是生长发育迟缓，可以在医生指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行调整。