女生均值而言，第一次来月经的年纪一般都会12岁上下，在第一次来月经以后的一段時间，有非常大一部分的女孩的生理期都是出現一定的问题，最关键的還是经期不准的问题，而针对刚来第一次来月经的女孩，是非常少想要去开展调养的，那麼，13岁一个月没有来月经是怎么回事?
13岁一个月没有来月经是怎么回事
因为青春发育期女士都还没彻底生长发育完善，内分泌系统调整还不健全，自身也可能造成月经失调的。并且疲劳,睡不好或学习培训和紧张焦虑，自然环境改变和都可能造成月经失调的。小姑娘女孩初潮后1到2年，因为卵巢还未生长发育完善，有可能出現生理周期不规律性的状况，伴随着年纪的增长，这类状况会渐渐地转好。
女士生理周期为28-30天，周期时间长度因人而异。一般来说，假如例假提前或推迟7天归属于一切正常范畴，但假如超出7天还没有来月经，即是月经推迟。月经推迟的原因有什么?月经推迟的原因最先考虑到怀孕，次之就需要考虑到药品要素、精神要素、病症要素、生活方式或生活环境改变等对生理周期的影响。过去月经正常且有夫妻生活的女士，例假推迟10天，很有可能是怀了孕。可自主做早早孕试纸检测，或到医院门诊抽血化验抽血化验HCG查验，确立是否怀孕了。经期可以出示鉴别女士健康状况的数据信号，因此认识自己月经推迟的关键原因是很有必要的。
1、怀孕：可在经期在月经延迟7天之后，能用“孕早知如此试条”检测尿里，若为呈阳性很有可能怀孕，“孕早知如此试条”呈呈阴性则相反。但如果是怀孕也会出现其他的一些病症如，恶心想吐、乳房疼痛等。自然最终的方法是到医院门诊做B超查验。
2、药品的副作用：如，长期服用紧急避孕后内分泌失衡，也可导致月经推迟10天。
3、手术治疗造成：如，宫腔内手术治疗造成宫颈黏连而导致经血淤留，进而使月经推迟。
这三个全是有可能造成出現月经推迟的问题的。
宫寒怎么办
1、生理期温宫
方用舒经止疼方，温宫逐寒，调理月经止疼。
构成：川芎10克、生地黄10克、羌活6克、制香附10克、茴香3克、淡吴萸2.5克、桂枝3克、延胡索12克、煨姜2片、艾草叶3克。
腹胀者加乌药;无畏寒肢冷者桂枝易玉桂;背冷者加鹿角霜;腹泻者煨姜易炮姜;脘腹胀满者香附易甘松;月经量偏少时加牛膝、紅花，或桃仁、紫丹参等择用。