三岁宝宝上火一般需要吃清淡的饮食，同时也需要通过去火类的药物治疗。
宝宝上火以后可以适当的喝温开水、蜂蜜水、白萝卜水等，通过喝水能够加快人体的代谢素质，体内的有毒物质排除，有助于上火的症状得到改善。
宝宝上火比较严重的情况下，需要配合医生通过清热解毒类的药物治疗，比如牛黄解毒丸、三黄片、黄连上清片等，加快体内的有毒物质排出，对于上火症状的恢复有着促进效果，在用药治疗的过程中，需要根据自身的情况决定用药剂量。