孩子偏食怎么办

发布时间:2022-01-17 1182人阅读
张亚妹副主任医师 北京积水潭医院

孩子偏食一般可以通过调整食物种类、减少零食摄入、补充微量元素等改善,使儿童茁壮健康成长。

1、调整食物种类:在日常为孩子烹饪食物时,应选择多样化,避免单一化,有利于改善孩子偏食的现象。

2、减少零食摄入:当孩子出现偏食时,需要及时减少孩子日常零食,尤其是在餐前尽量避免孩子食用零食或者甜食。

3、补充微量元素:孩子偏食可能是体内缺乏锌元素所引起,可以通过在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服液或者硫酸锌口服液。

除此之外,孩子偏食还可以通过进食行为指导改善。

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