宝宝一般可以通过饮食调理或口服药物的方式补充维生素。
1、饮食调理:可以多吃一些动物肝脏如猪肝、鸡肝等食物,也可以吃一些新鲜的蔬菜水果如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等都有丰富的维生素,可以补充宝宝所需的营养成分。
2、口服药物:可以在医生指导下口服多维元素片、复合维生素B片、维生素C颗粒等补充宝宝所需要的维生素。
可以让宝宝多晒太阳,可以促进钙的吸收,进行适当的体育锻炼,注意营养均衡,保证宝宝充足的睡眠。