宝宝难入睡是为什么呢

发布时间:2021-11-23 1688人阅读
张亚妹副主任医师 北京积水潭医院

宝宝难入睡通常情况下可能是睡眠环境不良、温度不适、消化不良等原因导致的。

1、睡眠环境不良:通常可能是由于睡眠环境不良导致的,由于灯光刺眼或者环境过于嘈杂而引起的,需要及时改善环境,让宝宝处在安静的环境下入眠。

2、温度不适:可能是由于温度不适导致的,由于室内温度过高过低等,导致宝宝不适而引起的,需要及时观察室内温度,使室内温度适宜。

3、消化不良:可能是由于消化不良导致的,由于睡前吃过多而引起的,通常情况下应当少食多餐、适当按摩、热敷等,缓解症状。

除以上常见原因外,也有可能是缺少微量元素等原因导致的,需要及时确定原因,根据原因治疗。