一般情况下，女性生小孩的最佳年龄在24岁～35岁之间，但由于每个人体质不同、生活习惯不同，因此时间上也会有所差异，但最晚不建议超过35岁之后。
通常情况下，女性的身体在24岁后已经完全发育完成，此时怀孕，不仅不会对母体造成损伤，更有利于胎儿的生长和发育。但女性的身体在35岁之后，体内各个器官的功能都会有所下降，如果此时怀孕，不仅不利于胎儿的生长发育，还会增加孕期并发症的风险。
女性患者在备孕期间，一定要养成良好的生活习惯，避免熬夜、抽烟、酗酒等，同时还应避免过于劳累。