男生青春期长高一般可通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式。
1、调整饮食：建议青春期的男生可以多食用一些富含营养的食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。能够为身体补充营养物质，有利于长高。
2、适当运动：处在青春期的男生应积极进行体育锻炼，多做一些跳跃性运动，例如打篮球、跳高、跳绳等能够促进骨骼生长，有利于长高。
3、服用药物：建议家长在男生青春期时可以适当补钙，以免骨骼生长发育过快，进而导致骨骼中的钙流失过多。
男生在青春期时还要放松心情，不要过于精神紧张，以免影响身体发育。