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中学生肺活量标准一般在2500到4000ml之间,具体的肺活量指标需要根据中学生的体质、性别、年龄和胖瘦做决定的,中学生的肺活量在正常的范围内,就表示肺功能正常,如果肺活量低于正常值可能是肺功能不好造成的。
想知道自身肺活量的标准,可以到正规医院呼吸内科就诊,在医生的指导下做肺功能检测,可以准确的检查出肺活量,如果中学生的肺活量比较弱,可以通过体育锻炼的方法来提高肺功能,比如跑步、跳绳、游泳等运动项目。