儿童免疫力低下怎么办

像孩子这种情况,一般不会无缘无故的生病,一定要查明原因,对症下药,像气温过低时小儿衣服如穿得过少,再缺少户外活动,小儿防御机能减弱,一旦有个“风吹草动”,小儿就易感冒,另外,小儿睡眠时室内空气对流,尤其是头,足部受凉也是易感冒的原因.

指导意见：

还有孩子本身的免疫力的问题,在饮食上要多食用一些菌菇类的食品和黄芪等中草药,增强免疫力很好,另外水果,蔬菜等绿色食品也有不错的增强免疫力的效果.每天喝一杯酸奶或一碗鸡汤,多喝水或绿茶,将积聚在喉咙的病菌冲走,对孩子是很好的,考虑到孩子有哮喘,在运动的时候就更应当注意,不要上量,适度,但决不能因为孩子有哮喘就不活动了.

生活护理：

其实说到底,要增强免疫力,还是要加强营养,锻炼身体,提高身体素质,免疫力自然会提高.

1.按期进行预防接种，这是预防小儿传染病的有效措施。

2.保证宝宝的营养：各种营养素如蛋白质、铁、维生素D等都是宝宝生长发育所必需的，而蛋白质更是合成各种抗病物质的原料，如抗体等。原料不足则抗病物质的合成就减少，宝宝对感染性疾病的抵抗力就差。

3.保证充足的睡眠也是增强宝宝体质的重要方面。

4.进行体格锻炼是增强宝宝体质的重要方法，可进行主被动操以及其他形式的全身运动。

5.多到户外活动，多晒太阳和多呼吸新鲜空气。