母乳喂养宝宝喝水的适宜时间可以选择在两次母乳之间，如果是母乳喂养的情况下，一般也不需要额外喝水，特别是刚出生的宝宝，胃容量比较小，如果喝水之后可能会占据胃容量，对于母乳的需求量会比较少，也会造成宝宝出现营养不良的表现。
如果是超过了6个月以上的宝宝，可以适当喝一些温开水，6个月以上可以添加一些辅食，通过喝一些温开水能促进食物的消化以及吸收，在喝水的时候要避免一次性喝太多，也需要根据不同的年龄段选择喝水量。