宝宝睡觉鼻子不通可以对鼻子进行按摩、生理盐水冲洗、热敷等方法来改善。
1、鼻子按摩：宝宝睡觉鼻子不通气，可能是出现了感冒可以进行轻轻按摩来缓解。
2、生理盐水冲洗：宝宝睡觉鼻子不通气也有可能是患有鼻炎的原因，可以选择生理盐水冲洗，促进炎症的消失。
3、热敷：宝宝睡觉鼻子不通气也可以通过热敷的方式治疗具有活血化瘀的效果，减少鼻子不通气的表现。
除了以上治疗的方式以外，也可以口服药物来缓解，要根据原因治疗。