三个月宝宝吃奶时间通常是在20分钟左右,具体的时间是根据母乳速度决定的,可以间隔三个小时左右喂奶一次,保证每天母乳量在800毫升即可,能够为宝宝补充身体所需营养物质,加快身体生长发育。
三个月宝宝年龄较小,身体器官并未发育完善,日常生活中可适当带宝宝到户外呼吸新鲜空气、晒太阳等,能够增加身体心肺功能,促进血液循环。同时能够促进体内微量元素的生成,加快大脑细胞发育,增加头脑记忆力,有助于身体健康。
饮食方面,母体可多补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物,能够通过母乳喂养传输给宝宝,有助于提高身体免疫力,起到预防疾病的效果。