胎儿宫内发育迟缓可能是由于饮食原因、生理原因、贫血等原因所引起的。建议根据状况及时观察。合理饮食，均衡营养。
1、饮食原因：孕妇可能在日常生活当中饮食结构不当导致微量元素缺乏，可以通过均衡饮食来进行改善。
2、生理原因：工作压力大，长期熬夜导致免疫力低下，所出现的胎儿发育缓慢，可以通过规律作息来进行缓解。
3、贫血：如果孕妇存在挑食偏食现象，导致铁元素缺乏，所出现的缺铁性贫血，也会诱发胎儿生长发育缓慢，可以多吃一些铁元素比较高的食物来进行补充。
除此之外也有可能是遗传因素等原因所引起的建议，均衡营养，保持规律作息。