三个月宝宝一天应该睡是18个小时左右，具体也与宝宝的状况有很大的关系。
每个孩子睡眠的时间和规律是有所不同的，一般在三个月的时候，孩子的睡眠规律性会越来越强，每一天总的睡眠时间可以高达18个小时左右，但每个小孩的状况不同，具体睡眠的时间也是有所差异的。如果精神状况比较正常发育的各项指标也比较正常，说明睡眠时间还是比较充足的。但如果出现了精神异常的状况，也有可能会对身体造成影响。
在平时需要做好自身的护理工作，尽量不要经常熬夜。