宝宝一般可通过以下几种方式预防蛀牙：
1、良好的口腔卫生习惯：家长一定要督促宝宝养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，必要时可以在餐后使用牙线。
2、良好的饮食习惯：家长还要注意让宝宝养成良好的饮食习惯，尽量减少甜食以及酸性食物的摄入，能够减少蛀牙的发生。
3、注意氟的摄入：如果宝宝氟摄入不足可能也会引起蛀牙，建议家长可以给宝宝适当饮用含氟水或者进行局部涂氟。
除此之外，家长还应及时带宝宝定期去口腔医院进行检查。