宝宝长红疹子可以通过检测体温变化、多喝水、饮食清淡等方式缓解症状，治疗期间需要做好保暖工作，避免着凉。
1、检测体温变化：如果宝宝长红疹子，需要注意观察体温变化，如果超过38.5度，需要及时在医生指导下使用退烧药物治疗，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚干混悬剂等。
2、多喝水：宝宝出疹子期间需要多喝水，促进排便和排尿，能够起到降低体温效果。
3、饮食清淡：如果宝宝长红疹子需要饮食清淡，避免进食辛辣刺激和过于油腻食物，防止症状加重。
除上述常见护理方法外，还需要注意避免用手抓挠，严重时可以通过药物达到这样效果。