夏天的时候宝宝会长痱子这是比较容易常见的一种，长痱子的时候，宝宝会感觉到非常痒非常的难受，养起来可能会导致睡不着觉，这样的话严重的影响到了宝宝的生长和发育，那么我们家长朋友们在平时的时候应该要来注意些什么东西呢！了解如何缓解宝宝的痛苦才是我们首先要知道的。
1、如果痱子长在宝宝的头部或者是脖子的地方，那么应该要把宝宝的头发剪短，或者改变一下发型，不要让长痱子的地方有太多头发，如果额头有痱子的应该要尽快把头发往后梳，不要留什么刘海。还有小宝宝的指甲也应该要经常修剪，避免宝宝用手如挠，导致皮肤受伤感染。
2、如果宝宝的痱子是长在身上的，应该要勤给宝宝洗澡，特别是夏天的时候一天洗个两次没什么问题。还要及时换掉湿的衣服，保持皮肤干爽，可以缓解瘙痒感。
3、给宝宝洗澡的时候洗澡水不宜太热太冷，虽然洗热水会有止痒的效果，宝宝会觉得比较舒服，但是洗澡后反而又会有不适的感觉，因为水温过高会刺激到皮肤。洗澡的时候要尽量不要用肥皂，加几滴花露水就好了。还不能去用来擦痱子的地方，防治擦破感染。
4、衣服要穿得轻薄点，比较柔软的，最好的选择就是纯棉衣物，可以减少对皮肤的摩擦。
5、不要让宝宝在太阳下玩耍，如果宝宝流汗了要及时擦干汗水。
那么，在宝宝还没长痱子之前应该如果预防呢？
让宝宝多喝水，特别是凉开水，或者是绿豆汤等下消暑清凉的水，吃食物的时候要注意吃点清淡的比较容易消化的食物，不要吃太油腻或者是刺激性的食物。
宝宝睡觉的时候不要给孩子盖太多的衣服或者是被子，要尽量选择一些比较薄，有透气性的睡衣，不要将宝宝整个脱光了之后再去睡觉，这样的话宝宝的皮肤很容易会受到刺激，带宝宝出去玩的时候一定要给宝宝准备好消暑降温的工具。