婴儿容易惊醒可通过安抚情绪、改善环境、口服药物的方式，可能会缓解症状。
1、安抚情绪：如果婴儿容易惊醒与缺乏安全感有关，可以增加陪伴时间，通过声音或者动作进行安抚，增加其安全感。
2、改善环境：如果婴儿惊醒与环境嘈杂有关，可以通过改善睡眠环境，营造舒服、安静、整洁的睡眠环境，提高婴儿睡眠质量。
3、口服药物：婴儿容易惊醒也可能与体内缺钙有关的，可遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服液、维生素D剂、碳酸钙第3颗粒等，促进身体对钙的吸收。
除上述常用方法外，还可以采取调整喂养习惯，改善症状。