一岁10个月宝宝身高通常是在80厘米左右，体重是在13千克左右，具体的数值标准是需要根据个人体质，以及营养摄入确定的。
宝宝年龄较小，身体器官并未发育完善，在日常生活中可通过饮食调理，比如多补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物，能够补充身体所需营养物质，促进骨骼发育，加快身体长高，同时还可以促进大脑细胞发育，加强头脑记忆力。
家长也可适当带宝宝到户外晒太阳、呼吸新鲜空气等，能够促进身体血液循环，增加心肺功能，并且通过晒太阳还可以增加身体对营养的消化吸收，有助于身体健康。