宝宝吸手指一般可以通过补充身体营养物质、寻找替代品等方式进行改善，具体的方式需要根据宝宝的月龄进行判断。如果宝宝的月龄较小，出现吸手指的情况可能是由于宝宝出现饥饿、缺乏微量元素等原因造成的，建议家长根据宝宝的日常进食量进行判断。如果宝宝的月龄较大出现吸手指的情况，家长一般可以通过奶嘴、儿童饼干等方式替代宝宝吸手指的情况。
一般吸手指是宝宝发育过程中所经常会出现的一种情况，建议家长注意好宝宝的个人卫生，避免出现细菌感染以及病菌感染等情况。