一岁孩子能吃酸奶，但在进食的时候一定要注意量，不可以一次性喝太多。
一岁的孩子消化功能已经逐渐的完善，通常是可以喝酸奶的，酸奶里面的营养价值增长是比较高的，含有大量的益生菌，适当的喝酸奶，不会对肠胃造成负担，而且还能起到调理肠道菌群失调的作用，不但可以促进食物的消化，而且还能加快肠胃蠕动，起到改善便秘的作用。
在喝酸奶的时候一定要注意量，不可以一次性喝太多，这样会对肠胃造成严重的负担，甚至还会引起腹痛和腹胀。