宝宝三四天不拉大便可以通过热敷、改善饮食、运动锻炼、增加饮水、使用药物等方式调理，需要根据个人的病情严重情况来选择合适的调理措施。
1、热敷：宝宝三四天不拉大便可以通过双手适当热敷腹部，在热敷的过程当中能促进肠道蠕动，促进大便排出。
2、改善饮食：在饮食上可以多吃一些膳食纤维含量比较丰富的食物，比如苹果和香蕉、芹菜等食物，能促进大便排出。
3、运动锻炼：要积极参与体育锻炼，可以通过跑步、跳绳和打羽毛球等运动来做锻炼。
4、增加饮水：可能是大便过度干燥的因素引起，一般情况下需要及时增加饮水量，促进大便软化，帮助大便排出。
5、使用药物：可能是脾胃功能虚弱，有必要的情况下，可以在医生指导下通过使用健脾散和双歧杆菌活菌胶囊等药物进行治疗。
每个人的病情状况是不一样的，所以治疗方法也不同，要结合个人情况来做治疗。