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小孩喝鲫鱼汤对身体好吗

发布时间:2021-09-25 1769人阅读
孙乐科副主任医师 江西省人民医院

小孩喝鲫鱼汤对身体一般是比较好的,能够补充身体当中多项营养物质。

鲫鱼汤属于一种营养价值比较高的食物,里面有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,这些都属于孩子身体当中所需要的一些营养物质。但是在平时喝的时候也要注意不会合太多的,否则会增加肠胃的负担,出现消化不良的症状表现。

小孩子在日常生活当中一定要注意做到营养均衡摄入,尽量不要长时间挑食或者节食,避免导致身体当中出现营养物质缺乏现象,否则会导致身体营养不良。

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