感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染鼻塞可以通过改善环境、冲洗鼻腔、热敷、药物治疗、物理治疗等方法来做改善，有助于症状的缓解。
1、改善环境：如果症状比较轻微，可以通过调整室内的环境，保持空气畅通，在室内放置加湿器，增加空气的湿度，减轻鼻塞感冒的情况。
2、冲洗鼻腔：可以使用生理氯化钠溶液来冲洗鼻腔，能够把鼻腔当中的分泌物尽快的排出来。
3、热敷：可以通过使用热毛巾对局部做热敷，能达到加速局部血液循环的效果，有助于改善鼻腔疼痛。
4、药物治疗：如果情况比较严重，可以在医生的指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒等药物治疗。
5、物理治疗：除了使用药物治疗外，还可以通过按摩鼻腔、局部热敷、针灸等方式缓解症状，但是针灸需要在医生的指导下进行。
在日常生活当中还是要做好调理工作，要根据个人情况选择合适的调整措施，避免鼻子受到损伤。