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5岁小孩便秘怎么养成饮食习惯

发布时间:2022-10-13 1796人阅读
邱晓露主治医师 江西省儿童医院

5岁孩子出现便秘的情况,可通过饮食习惯来调整便秘,建议患者在医生的指导下进行治疗。

5岁孩子出现便秘的症状,一般是由于饮食不当造成的,建议患者在日常生活中要给孩子多吃一些新鲜的蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物,如香蕉、苹果、菠菜等食物,都可以有效的缓解孩子便秘的症状。平时让孩子多吃一些含有粗粮成分的食物,不要吃辛辣、有刺激性的食物,也不要吃油炸、油腻的食物,建议给孩子多喝水,多让孩子运动,促进胃肠的蠕动,促进孩子的消化系统,改善孩子便秘的情况。

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