青少年出现长期失眠的症状可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、一般治疗：青少年出现失眠的症状，多数是因为不良的饮食习惯或者作息习惯等原因导致的，汉仪在平时应养成良好的作息习惯，可以加强体育锻炼，有注意提高睡眠的质量。
2、药物治疗：青少年经常出现失眠的症状，如果严重影响到了正常的生活以及学习，也可以在医生的指导下通过口服朱砂安神丸、安神补脑液等药物进行调理。
3、心理治疗：青少年如果失眠，是因为心情长期处于焦虑的状态引起的，需要及时通过专业的心理医生进行心理治疗。
建议家长在平时要多注意孩子的情绪，让孩子养成良好的生活习惯。