一岁孩子消化不好可以通过喝酸奶、胡萝卜泥、运动锻炼、物理治疗、药物治疗等方法改善，在此期间多注意休息，避免过度劳累。
1、喝酸奶：酸奶中含有丰富的益生菌，有助于促进消化和吸收，使胃肠道蠕动，可以缓解孩子消化不良的症状。
2、胡萝卜泥：胡萝卜中含有果胶，果胶是助于清理肠道里有害细菌，对出现消化不良有缓解作用。
3、运动锻炼：可以适当的散步，加快胃肠道蠕动，促进食物的分解。
4、物理治疗：对胃肠道针灸，加快胃肠道工作，促进食物的消化。
5、药物治疗：可以在医生指导下使用健胃消食口服液、神曲口服液、宝儿康散等药物。
用药治疗期间要定期的做复查，如果有药物的不良反应，需要尽早的就诊。