小孩子一般从6岁左右便开始换牙，在此期间口腔内的乳牙会逐渐脱落，然后随着时间推移会萌出恒牙，以此增加口腔咀嚼功能，并且牙釉质更加厚实，可有效维持口腔菌群平衡，起到保护牙齿作用。
换牙属于一种正常生理现象，通常在13岁左右便可以完成20颗乳牙的替换，在此期间应注意保持口腔卫生，可坚持每天早晨、晚上刷牙，能够清除口腔内食物残渣的残留，降低口腔疾病风险。同时在饮食方面可以多补充鸡蛋、牛奶等富含钙元素食物，能够补充身体所需营养物质，促进牙齿生长发育。
日常生活中也可定期到正规医院做检查，观察牙齿发育状况，能够有效提前预防疾病发生。