大众养生网

小孩睡前泡脚对身体好吗

发布时间:2022-12-17 65144人阅读
王海泉主任医师 山东省立医院

小孩睡前泡脚对身体通常来说比较好,有利于身体处于健康的状态。

中医认为脚底的穴位通常来说也是比较多的,小孩每天晚上用温水进行泡脚,能够起到加速脚底血液循环的效果,有利于体内的寒湿气排出体温,同时也具有缓解疲劳的效果,在一定程度上面还可以达到提高睡眠质量的作用,对于孩子的生长和发育也能够起到一定的帮助作用。

小孩泡脚的时候也是需要掌握好水的温度,尽量不要让水的温度过高,否则会导致皮肤受伤,还会增加皮肤的疼痛感。