宝宝抵抗力不好通常可通过日常护理、体育锻炼、药物等方式治疗，还需要多加以重视，积极治疗。
1、日常护理：出现抵抗力不好现象，可能是受遗传因素引起，在日常生活中应注意添加衣物保暖，避免身体受凉，以免引起身体不适症状。
2、体育锻炼：家长可以适当带宝宝到户外散步、呼吸新鲜空气等，能够加快身体新陈代谢，提高心肺功能，同时也可达到强身健体效果，提升自身免疫力。
3、药物：对于抵抗力较弱者，需要在医生指导下使用玉屏风颗粒、匹多莫德分散片等药物治疗，能够为身体补充所需营养物质，提高自身的免疫力。
除此之外，还可以通过饮食调理，比如多补充蛋白质、维生素成分的食物，能够为身体补充能量，提高机体抵抗力。