宝宝三岁了不爱吃饭怎么办呢

宝宝三岁了不爱吃饭需要调整饮食结构、多出去活动、药物的方式、针灸治疗、艾灸治疗等方法改善，能够达到调理的作用。

1、调整饮食结构：在平时生活中应该让宝宝选择一些清淡和容易消化的食物，尽量选择牛奶或者是鸡蛋，能够补充身体当中所需要的一些优质蛋白，保证食物种类多变。

2、多出去活动：在宝宝平时生活中应该适当的进行一些户外活动，可以锻炼自身的身体，同时也可以促进食物的消化和吸收，提高食欲。

3、药物：三岁宝宝不爱吃饭，可能喝缺锌的因素，有一定的关系，需要做微量元素检查，在医生的指导下通过口服葡萄糖酸锌颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液、乳酸亚铁锌口服液等药物进行治疗。

4、针灸治疗：能够得到调理脾胃的效果，也能够改善不爱吃饭。

5、艾灸治疗：通过艾灸穴位能够达到调理脾胃功能，也能够改善食欲下降。

如果在调整一段时间之后没有得到改善，需要及时到医院做进一步的检查和治疗。