薏米熬粥小孩大多数能适量吃，通常要避免过多吃。
薏米熬粥里面含有丰富维生素、矿物质、纤维素、碳水化合物等营养物质，小孩吃了以后通常可以起到补充身体营养和补充身体能量作用，多数可以被人体代谢和消化以及利用，适量吃通常对孩子身体健康有一定好处，并不会导致身体健康造成影响或是引起其他副作用。薏米里面含有粗纤维含量相对比较偏高，小孩要避免过量吃，有可能会导致出现消化不良等后果。
平时饮食要荤素搭配忌口营养，有利于防止身体出现营养不良，可以加快身体发育成长。