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性早熟儿童吃粗粮、新鲜水果、新鲜蔬菜等都比较好。
1、粗粮:儿童在生长发育期间出现性早熟,可能会影响正常生长和发育,可以适量吃粗粮来改善,比如小米、糙米、燕麦等。
2、新鲜水果:性早熟儿童也可以适当吃新鲜水果来补充,最好选择应季水果,其中含有非常丰富维生素,在吃了之后能快速被胃肠吸收。
3、新鲜蔬菜:性早熟儿童也可以适当吃应季蔬菜,安全性比较高,在吃了之后可以补充身体所需营养,还能增强自身体质来改善早熟现象。