老人便秘严重可以通过调整生活习惯、调整饮食、药物等方法改善。
1、调整生活习惯:老人出现严重的便秘,需要调整生活习惯,养成良好的排便习惯,平时多喝水能够保持大便润滑,防止大便在肠道内变得干燥。
2、调整饮食:出现便秘的症状以后需要调整饮食,在饮食上避免过量的进食高蛋白的食物,比如鱼肉,虾肉牛奶等,多吃一些含纤维丰富的食物,比如红薯、芹菜、苹果等,能够帮助促进肠道蠕动,从而减轻便秘的症状。
3、药物:如果通过上述方法不能够改善,需要在医生指导下使用药物治疗,比如开塞露、乳果糖口服、麻仁丸胶囊等。
除了以上方法,在平时还要适当的做一些运动锻炼,能够帮助改善便秘的症状。