老年人腰椎急救应该通过按摩以及休息的方法来帮助缓解，还需要到正规医院进行检查。
老年人出现腰椎的情况通常是属于闪腰，需要立即卧床休息，还要躺在硬板床上，腰部下垫薄垫，能够有效的减轻疼痛以及肌肉痉挛的情况，同时还可以有效的防止腰部进一步的损伤。然后再通过按摩法，比如用双手掌在脊柱的两旁从上往下慢慢的按摩，然后在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次，必要时可以采取热敷法，应该用炒热的盐热敷，在扭伤的部位，但是需要注意的是尽量不要烫伤到皮肤。