五个月的宝宝脖子有点歪需要通过生活干预、支具矫正、物理方法等逐渐改善，也需要做好日常护理工作。
1、生活干预：如果长时间不良的姿势可能会伴随着脖子变歪，需要选择正确的姿势，能减少一些不良反应，也需要做好日常护理工作。
2、支具矫正：同时也可以配合支具矫正的方式改善，通过支具固定能帮助脖子的症状逐渐缓解。
3、物理方法：同时也可以配合微波理疗以及按摩和针灸的方式，能加速局部的血液循环，有利于症状的逐渐改善。
除此以外也可以配合手术等方法治疗，能帮助症状逐渐好转。