体温的高低对于身体健康是很重要的，体温过高就是发烧的症状，体温过低说明身体需要保暖，不过身体体温太高或者是过低都不利于身体健康，体温是需要保持在一个正常的范围之内，如果平常体温出现忽高忽低的现象，一定要及时去医院做相关检查的检查，对症进行治疗。
老人体温多少正常?
人体的正常的体温就是36-37之间，不管是老人还是小孩，都是这个范围，一般体温超过38.5的话，那么就是要考虑使用降温药物的治疗的，而且得话，这个是对症的治疗，要明确病因的，比如是不是感冒，或者呼吸系统的炎症导致的了。
老人晚上体温高是怎么回事
1、感染性发热
是老年人发热最常见的病因,包括细菌、病毒、支原体、衣原体、立克次体、真菌、螺旋体、寄生虫等各种病原体导致的急性或慢性、全身或局灶的感染。尤其应注意老人不典型的肺部、泌尿系、口腔、皮肤软组织等部位的感染及老年人结核病。
2、非感染性发热
较中青年人相对多,可见于:
2.1、各脏器的肿瘤、淋巴瘤、恶性网状细胞病以及各种白血病。
2.2、脑出血及自主神经功能紊乱。
2.3、物理或化学因素、机械造成的大面积损伤、无菌性脓肿、内脏血管梗阻、手术后发热、血胸造成的无菌性胸膜炎、红细胞溶解时产生的内源热等。老年人因体温调节功能差易发生中暑。
2.4、甲状腺功能亢进、严重失水、出血、充血性心力衰竭等。
老人预防疾病的方法
1、常生活要规律,讲究卫生
老年人起居作息要有规律,要合理安排时间,尽量早睡早起,保证充分的睡眠,注意劳逸结合。
2、饮食结构要合理,注意控制体重
老年人要注意全面、合理、均衡地摄取营养,多进食富含蛋白质、维生素、纤维素和矿物质的食品,多吃蔬菜和水果。
3、关注身体变化,定期检查
生理衰老和疾病增加是老年人必须面对的客观事实,通过定期检查,有助于了解全身器官系统的功能状况,及早发现和治疗各种疾病。
4、保持健康、良好的心理状态和精神全貌
老年人平时要心情开朗、情绪稳定、遇事乐观、为人豁达,积极地适应晚年生活的各种角色转变,主动参加社会活动,培养兴趣爱好。