心跳就是指每分心率的频次。平常人的脉率与心跳一致。虽然精确测量心跳的方式非常简单，但其临床表现却不能小看。心跳出现异常是多种多样心血管疾病的高风险要素，根据精确测量它，可预料许多心血管疾病的产生，那样就能尽快进行医治，以得到更强的功效。病人若有心率不齐(如早搏等)，就不可以用脉率频次来替代心跳，最好是用听诊精确测量心跳，或由大夫开展实际操作。
老人理想化心跳多少钱
心跳的标准值在歇息时和健身运动时是不一样的。歇息时心跳:一般来说，年纪越小，心跳越来越快，老人心率比年青人慢，女士的心跳比同年龄男士快，这种全是一切正常的生理学状况。清静情况下，成年人正常心率为60～100次/分鐘，理想化心跳应是55～70次/分鐘(选手的心跳较一般成年人过慢，一般为50次/分鐘上下)。健身运动时心跳:一个人的最大心率大概是220减掉年纪，健身运动时做到最大心率的65%～85%实际效果最好是，如40～50岁的成年人，健身运动时的心跳应控制在118～153次/分鐘;60岁以上的老人，健身运动时的心跳应控制在104～135次/分鐘，但倘若心脏病病人，健身运动时的心跳应控制在最大心率的55%～75%。
心率与使用寿命反比
生物学家科学研究发觉，心率可能与使用寿命反比，即心率变慢，使用寿命越长;心率越来越快，使用寿命越少。假如成年人清静时的心跳保持在60次/分鐘上下，其使用寿命达到93岁;相反，假如清静时的心跳超过80次/分鐘，其使用寿命显著减少。老人的心跳毫无疑问全是比年青人要慢得许多 ，上边的专业知识都讲过心率和使用寿命是反比的，因此平常日常生活假如家中的老年人心率节奏感一直是快，那麼久一定要留意老年人的人体，以防产生心率不齐或是别的心脏病症，老人不比年青人，修复标准沒有年青人好，因此一定要照顾好家中的老年人。
老年人心率慢并不是错事
心跳的速度与使用寿命的长度相关吗?专家早已发觉，中小型哺乳类动物如啮齿动物、兔类等心跳迅速，每分达到数百次，但他们的使用寿命仅1-3年。反过来，大的哺乳类动物如鲸休重挺大，心率慢，每分仅20次上下，其使用寿命却达到30-40年。
小动物:心跳与使用寿命的关联(心跳变慢使用寿命越长)专家进一步确认，在全部哺乳类动物中都可以发觉这一规律性。趣味的是，苍鼠每分心率约500-600次，是鲸的20-30倍，殊不知它的休重仅仅鲸的50万之一。大家发觉，一种叫格拉帕哥斯的乌龟寿命可将近177年，它的每分心率仅为6次，一生心脏共颤动约5.6亿个。让人惊讶的是，全部哺乳类动物(人以外)一生的心跳次数基本一样，大概是7.3亿个上下。