日常生活一旦出現耳鸣，病人请不要焦虑，但也不可以无动于衷。其最好是的方法就是说到医院门诊开展详尽的查验，如开展耳朵定期检查听力检查。根据查验結果分辨耳鸣的响声究竟来自耳道，還是中耳或是耳道。
可能造成听力损失的一切要素都可能造成耳鸣。耳鸣的原因许多,普遍的原因有噪音性的,如沒有采取任何维护设备长年累月的在噪音环境中工作将提升听力损失及患耳鸣的概率。别的造成耳鸣的要素包括：头部外伤、中耳炎症、病理性聋、突发聋等，除此之外一些全身性疾病如贫血、肾病等均可造成耳鸣；一些口腔医生还觉得，耳鸣与颞颌关节神经功能紊乱相关。耳鸣多提醒耳朵里面有病症，如同心脏有毛病必定也有心脏杂声一样。即便能恰当确诊，医治方式与实际效果也都有限。从这一实际意义上讲，耳鸣属久治不愈之病。
最历史悠久，也是最有效的方式是“掩蔽治疗法”——用外部响声来压抑感耳鸣。该治疗法对明显耳鸣病人的高效率达到60—80%。依据这一基本原理，大家创造发明了耳鸣治疗仪，用电子产品传出的、病人不知不觉中反感的、有目的性的响声来降低耳鸣的负面信息影响。一般医院门诊也有耳鸣治疗仪，但因为治疗过程长达几个月不仅常常看医生不便且花费较高。近几年来，海外许多人建议用助听来替代“理疗仪”，靠数据信号声变大掩蔽耳鸣并获得了非常好的实际效果。
现阶段，销售市场上早已有具备耳鸣掩蔽器作用的助听。实践经验，它是一种切实可行的方式，非常是对一些耳鸣严重的人。因而，耳鸣病人应用助听，不但能赔偿听力损失，还能掩蔽耳鸣。