老年人大便解不出来怎么办

老年人大便解不出来需要通过饮食调整、运动锻炼、服用药物等。

1、饮食调整：如果出现了大便困难的情况，可以通过饮食调整多吃一些膳食纤维比较高的食物，能帮助肠道蠕动缓解病症。

2、运动锻炼：出现排便困难以后，需要通过运动锻炼，比如慢走或者跑步以及打太极拳等可以促进肠道蠕动，帮助食物消化和吸收改善问题。

3、服用药物：当患者自身问题比较严重，需要遵医嘱服用药物治疗，比如乳糖果口服溶液、马来酸曲美布汀片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。

除以上的方式以外，也可以对腹部进行按摩，减轻患者痛苦。