便秘是一种患病率十分高的病症，尤其是在中老年的身上，那麼中老年便秘的症状有什么呢?尿感少，大便困难，大便不顺畅，出現了这三个征兆，表明早已便秘了，大伙儿一定要保持警惕，可从好几个层面来降低便秘对人体导致的损害。
第1种状况是变尿感少，大便频次少。
一般 状况下中老年在生活起居之中尿感少，大便的频次也并并不是许多 ，这可能是和消化道肠蠕动较为差，平常健身运动小有一定的关联，2次大便的间隔时间的会较为长一些，并且不象平常那般有大便的觉得。对于这类状况，平常应当留意多喝一些水，多吃一些新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，提升消化道的肠蠕动，提升对十二指肠粘膜的刺激性，培养定时执行大便的习惯性。
第2种状况是大便困难。
许多 中老年在有便秘的情况下大便十分的艰难，有出入口梗塞型便秘，在大便的情况下肛门口外扩约展现矛盾性收拢，因此导致大便困难。此外也有一种是迟缓型便秘，排泄物内水份过多被消化吸收。造成排泄物干结，长期不排便让干结的排泄物排出来十分的艰难，还非常容易产生欠顿。这类状况可以用一些商品先将排泄物变松有利于清除，还能够相互配合清洁灌肠的医治。
第3种状况是大便不顺畅。
患者一般 会觉得肛门口十二指肠内有阻塞感，大便不顺畅，就算是费挺大的气力也没有办法。另外也有肛门口十二指肠刺激性的病症，有下坠感，觉得难受。
中老年假如出現上边为大伙儿详细介绍的这三种状况，表明早已产生便秘了，针对不一样的便秘主要表现采用的减轻对策也不一样，大伙儿能够融合自身实际的症状表现请技术专业的大夫来开展调养。饮食搭配层面也需要多吃一些含有化学纤维的食材，多饮水，留意提升健身运动。