妇科病是现阶段许多女性朋友所遭遇的，老年外阴萎缩就是目前许多女士遭遇的关键妇科病，假如在生活起居中医护恰当得话那麼可以协助我们尽快的尽快恢复，以下是我们在生活起居中需要保证几个方面，大伙儿能够 来了解一下。
(1)不必因外阴瘙痒即用开水搓洗私处，尽管那样做会临时减轻外阴瘙痒，但会使私处皮肤干不光滑，没多久发痒会更显著。清洗外阴时须应用温开水。
(2)生病期内每天换洗内裤，內裤要比较宽松舒服，采用纯棉布料制做。
(3)私处出現不适度不必滥用药品。由于造成老年阴道炎的病菌多见大肠杆菌、葡萄球菌等霉菌，不似育龄期女士以霉菌性阴道炎、念珠菌性阴道炎数最多见，因而不必滥用医治霉菌或滴虫的药品，更不必把外阴阴道炎作为私处湿疹而滥用激素药膏，那样会得不偿失。
(4)平常注意卫生，降低生病机遇。不必以便“杀菌消毒”就应用香皂或各种各样药水清洗外阴。由于中年妇女的私处皮肤一般干躁、委缩，常常应用香皂等刺激强的清洁用具清洗外阴，会加剧皮肤干，造成发痒，损害私处皮肤。清洗外阴时运用温水，里边能够 加少量食用盐或食用醋。采用的手帕纸应当含有“消准”字眼。勤洗洗内裤。自身的清理盆具、纯棉毛巾不必与别人互用。
(5)因为中年妇女阴道粘膜菲薄，女性阴道延展性组织降低，因而过夫妻生活时有可能损害阴道粘膜及黏膜内血管，使病菌乘飞机入侵。解决方案：能够 在夫妻生活前将阴口涂小量植物油脂，以润化阴道内，减少磨擦。