老年人胃食管反流病可以多吃碱性的食物、增强胃肠动力的食物、保护胃黏膜等食物，一般对身体是有好处的。
1、碱性的食物：白萝卜是属于碱性的食物，可以中和胃酸的作用，同时还可以减少反流，有利于患者恢复。
2、增强胃肠动力的食物：比如冬瓜，冬瓜是属于膳食纤维类的食物，含有粗纤维，具有刺激胃肠蠕动的效果，同时有利于身体恢复。
3、保护胃黏膜的食物：比如牛奶，牛奶中含有丰富的优质蛋白，可以起到保护胃黏膜的作用，同时还可以增强人体免疫力，促进营养物质吸收。
还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，以及容易消化的食物。